著名表演艺术家、葛优的父亲葛存壮于3月4日早晨8：33分因脑梗引发心脏衰竭去世，享年87岁。就在半个月前，著名艺术家阎肃也因脑梗离开了人世。

　　令这些老艺术家离开人世的脑梗，又称脑梗塞，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。众所周知，脑组织对缺血、缺氧性损害非常敏感。只要完全缺氧超过3～5分钟，脑神经细胞就会死亡，并且不可再生。

　　脑梗风险高危害大 覆盖全年龄层

　　脑梗塞这种突发性脑部疾病，覆盖各个年龄层，与其关系密切的疾病有糖尿病、肥胖、高血压、休克、风湿性心脏病等。该病威胁大、风险高、突然性强，容易令人猝手不及而引发严重后果，老年人受伤害尤甚，已成为世界第二大死亡率高发疾病。

　　老年人易患上脑梗塞的原因很多。首先老年人的身体机能较衰弱，心脑血管的适应能力也比较差，一旦在季节交替的时节适应不过来，就容易发生意外。其次，许多老年人往往有高血压，高血压很容易引发脑梗塞。有研究显示，60岁到79岁的患者的收缩压每下降10毫米汞柱，脑脑梗塞发病率下降近1/3。再者，老年人因为年纪渐大，味觉也逐渐退化。为此他们在选择食物时比较倾向于口味重的、高热量高脂肪的，不健康的饮食习惯更是增添了患脑梗塞的概率。

　　现代年轻人易患脑梗塞主要是受环境影响。例如，饮食生活不健康，吸烟喝酒成为生活必不可少的一部分，脂肪摄取过多、蔬菜水果摄取不足，这些行径均加速了动脉粥样硬化的进程，从而导致脑梗塞发生。

　　现代生活节奏比较快，有的年轻人工作压力大，应酬多，作息时间不规范，平时又少锻炼，长期以往身体素质并不高。一旦遇上换季，又连续高强度工作不休息，发生脑梗塞的风险便大大上升。

　　警惕脑梗这些先兆

　　对于脑梗塞的治疗，卒中单元（即综合处理）和溶栓疗法比较普遍，其中溶栓疗法可促使病人快速恢复。不过大量临床研究表明，对于脑梗死患者，真正安全有效的抢救神经细胞功能的时间是3～6个小时，超过这个时间采取溶栓治疗，将会冒很大的继发脑出血的风险。不少患者因为在初初发病时没有重视，拖延了时间，从而错失治疗的最佳时机。

　　所以，当出现以下状况时，要提高警惕，尽快入院医治，避免留下后遗症。例如突然出现头晕头痛，多为缺血性脑梗塞的先兆；如果头痛伴随强烈恶心呕吐，多为出血性脑梗塞的先兆。如果眼前无征兆突然发黑，数秒恢复正常，且无其他障碍，有可能是视网膜短暂性缺血，是脑血管病的最早报警信号之一。除此之外，如果平衡功能失调、出现运动、语言、意识等方面的障碍，例如无法行走、情绪暴躁、说不出话等症状，均要引起高度重视。

　　改善饮食积极锻炼 防患于未然

　　南京科进温馨建议：无论是老年人还是年轻人，都要有意识培养自己的良好饮食习惯。多吃蔬菜水果，适当清淡饮食，远离高脂肪高热量食品，尽量不抽烟不喝酒。平时空余时间注意锻炼身体，长期坚持简单的散步、慢跑会带来意想不到的效果。放松心情、舒缓压力，保证充足的睡眠时间。时刻关注身体状况，定期到医院检查，防患于未然。

　　愿脑梗塞远离我们的生活！

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