经过长期的运动、劳动进入老年后，人的骨关节磨损严重，容易导致关节疼痛、骨质增生等病，但是很多老年人都不知道骨质增生的症状有哪些。我市某社区医生陈玉玲说，如果老年人出现以下两种症状，要及时到医院检查是否患骨质增生。

　　一是疼痛，特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于关节活动以后，休息后可以缓解。睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节的保护功能降低，不能像清醒时一样限制引起疼痛的运动，因此可能会痛醒。

　　二是晨僵，时间较短，一般不超过15分钟。晨僵指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬如黏着一般，活动后可改善。随着病情的发展，可出现关节畸形、休息痛、负重时疼痛加重等。由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺或“关节鼠”引起机械性闭锁，可发生功能障碍，负重关节可能发生突然的功能丧失。

　　陈玉玲提醒，老年人要避免长时间进行剧烈运动，防止病情加重；可以多吃一些含钙量高的食物，能起到一定的辅助作用。

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