南京已经近一个月的持续高温令许多人都吃不消，各种降温解暑的小方法在微博上疯传。即使如此，人们还是对高温没有免疫力，中暑死亡的悲剧事件已经一件接着一件的发生了。

　　记者昨日从南京市急救中心了解到，上周急救中心日均出车已经接近400次，达到今年最高。7月1日至8月3日下午16点共接到94例，上周末两天接到16例。仅昨天（截至下午16点）接到9例中暑病人，可见中暑病人数量在急剧上升。其中有一名老人被发现时已无呼吸，抢救无效死亡。从急救中心的统计数据中记者发现，除了中午时分，下午4点至晚上8点也是中暑的高发期。

　　南京已经有老人因中暑死亡

　　“这几天我们的急救量比往日多了20%，一辆车从早上8点到晚上10点要跑12到15次，有时甚至更多，最常见的就是中暑和胃肠道病人”。南京市急救中心城中分站急救医生何建军说。

　　南京市急救中心通讯调度科科长高明告诉记者，7月29日傍晚6点左右，他们接到市民报警，瑞金新村附近有人中暑。调度人员迅速指派最近的城南急救站出车，到达现场后，急救人员发现病人浑身湿透，体温很高，已经出现神志不清症状，经过吸氧、降温、补水等急救措施后，将病人紧急送往附近的军区总医院继续治疗，由于抢救及时, 病人到达医院后已脱离生命危险。

　　“8月2日下午2点左右，我们接到120通讯调度指挥中心指令，城北燕子矶公园附近有一老人中暑，倒在路边不能动弹，需要急救。”南京市急救中心鼓楼急救站急救医生朱淑媛说，接到指令后，她们立即出车，以最快的速度到达现场，发现老人已处于昏迷状态，瞳孔扩散，全身发烫，已无呼吸，初步诊断为中暑所致。经过现场降温、心肺复苏等急救措施后，把老人送往附近的医院做进一步救治，但遗憾的是，老人送往医院后还是经抢救无效死亡。

　　下午4点到晚上8点，也是中暑高发期

　　南京市急救中心通讯调度科科长高明告诉记者，中暑的高发地还是在路边或者是室外空旷地，主要还是以中老年人和室外作业者居多。“大家一般都知道，上午10点至下午4点是中暑的高发期，但根据120通讯调度指挥中心近期的统计数据显示，下午4点至晚上8点也是中暑的高发期。”高明科长说，市民在下午4点至晚上8点这个时间段外出时也应做好防暑降温措施。

　　白天日照强烈，温度最灼热，容易发生中暑很好理解，为什么下午到晚上，也容易中暑呢？记者了解到，南京信息工程大学气象方面的研究者曾以南京居民为调查对象，研究了夏季室外热环境对人体健康的影响，其中有数据显示，高温对人体危害呈双峰型分布，其峰值主要出现在上午和晚间。

　　南京市中医院急诊科瞿媛医生说，晚上会有一段时间，因为交感神经兴奋、血压上升、心率加快，突发心梗患者都比较多。而且晚上的相对湿度更高，热量难以散发出去，仍容易发生中暑。

　　此外，专家提醒，早晨是人们最喜欢的锻炼时间，但是早晨血压较高，是心血管疾病的高发时期，因此，晨练的习惯最好改一下，锻炼可以推迟到10点以后，但是前提是天气凉爽。

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