立秋后，南京的气温忽热忽冷，早晚温差大，对于有心血管疾病的人来说，做好疾病的预防极为重要。其中有七大高危因素的人要特别留心自己的身体状况。
　　心血管疾病有多“险”
　　用专业医学术语来解释，心血管疾病从广义上讲是指由于高血压、高血脂、糖尿病、血液黏稠、动脉粥样硬化等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。
　　心血管疾病的危害到底有多大呢？董吁钢称，心血管疾病是全世界范围内危害人类健康生命的“第一杀手”，也是导致中国居民死亡的首位原因，大众一定要知道它这“四高”的特点：
　　发病率高：我国心血管疾病患者已超过2.7亿人，5个成人中就有1人患有心血管疾病。
　　致残率高：心血管疾病患者中约75%有不同程度的劳动能力丧失，40%属于重残患者。
　　死亡率高：我国每年约350万人死于心血管疾病，即每天9590人，每小时400人，每10秒1人会因心血管疾病而死去。
　　复发率高：以脑中风为例，我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%。
　　做好预防是关键
　　董吁钢强调，所以要做好一级预防，就是在没发病的时候就去防病，从源头上对多重疾病风险因素进行预防。
　　据了解，心血管疾病主要有7大风险因素：50岁以上或女性绝经期后、早发心血管疾病的家族病史、吸烟、肥胖、高血压、高血糖（糖尿病）、高血脂（血脂异常）。如果你存在≥3项心血管风险因素，那么你可能属于潜在的心血管疾病患者，应积极做好一级预防的工作。
　　南京科进建议，日常预防要从两个大的方面着手：一是保持健康的生活方式，包括合理的膳食习惯以及保持乐观的情绪保持适量运动。另一方面是药物干预，患者要严格遵医嘱服药切勿自行乱用。

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