骨密度检查的全称是“骨骼矿物质密度”，是骨骼强度的主要指标，是诊断骨质疏松的唯一标准。有些人认为骨密度检查是只有老年人才做的检查，其实这种想法真是大错特错，骨密度检查可以从0岁检测到99岁，每个阶段都有非常重要的作用。

骨密度检查主要用于3个方面

骨密度测定临床应用广泛，主要有3方面：

（1）早期诊断骨质疏松和骨折危险度的预测；

（2）对内分泌及代谢性骨病的骨量测量，从而制定安全的、最佳的治疗方案，防止骨折发生；

（3）病情随访及疗效评价。

骨密度检测的方法

它通过扫描的方式，对受检查者骨矿物含量进行测定，提供有价值的可比性数据，对判断和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度，以及诊断全身各种疾病对骨代谢的影响均有很重要的作用。

无病预防是上上之策

预防骨质疏松，从儿童开始就要注意多吃牛奶、虾皮、绿叶蔬菜等富含钙、维生素D、低盐和适量蛋白质的食物，并且保证光照时间，以激活体内维生素D，帮助钙吸收。同时，还要适当进行跑步、跳绳等有氧运动，通过肌肉舒缩刺激骨骼以增强骨骼质量和密度。

35岁前补钙是黄金期

不要以为骨质疏松是老年人的专利，随着工作压力越来越大，生活习惯不好的年轻群体也成为骨质疏松症的患者群。久坐办公室，缺乏日晒、运动以及喝酒、抽烟等不良因素的增加，都会增加骨质疏松的发生风险。

对这类人群而言，“管住嘴，迈开腿”六字真言不但可以塑身，而且能够健骨。每天摄入足够的钙和维生素D，并保证充足的日晒，就可以弥补一天的钙的需求。另外，多做负重性运动，努力锻炼肌肉，科学减脂也可以增强钙的吸收。

一般而言，人在35岁左右骨量达到最高峰值，之后就会逐渐减少，体内钙质“支出”大于“收入”。随着年龄增长，钙质流失会进一步加速，若没有足量钙质的补充，就有可能引发一系列的骨骼健康问题。所以，补钙不仅是老年人关注的问题，应该从35岁开始，就要把握补钙黄金期，现在补、将来用。

还有哪些人要测骨密度

1、在常规X 光片上发现骨量减少，骨密度测量可以证实这种主观判断。

2、开始激素替代疗法（HRT）前的必要检查。

3、使用糖皮质激素治疗的患者或Cushing 综合症的患者。

4、原发性甲状旁腺亢进的患者，在手术前的必要检查。

5、提前绝经或停经的患者，如厌食症，易饥饿症等。

6、器官移植后的患者。

7、母亲曾有过骨折的历史。

8、长期缺乏运动或卧床不起的患者。

9、肾功能障碍的患者，为了监测过量的甲状旁腺亢进激素的效果。 

10、肝脏疾病患者。

11、甲状腺亢进或接受甲状腺激素治疗的患者。

12、消化吸收不良综合症的患者。

13、身高下降4 厘米以上。

14、体重减少5 公斤以上。

15、风湿性关节炎的患者，即使没有接受糖皮质激素。

当有下列情况时，骨密度检查也有必要：

1、绝经以后的妇女。

2、60 岁以上的老年人。

3、发生骨折的患者。

4、考虑接受骨质疏松治疗的患者。

5、考虑延长激素替代治疗的患者。

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骨密度检查是诊断骨质疏松的唯一标准。南京科进超声骨密度测量系统，对骨骼状态提供精确的量化评估,对具有骨骼疏松危险的病人和可能发生的骨折危险预报具有非常有价值的预报，可广泛应用于骨科、内分泌科、老年医学科、儿保科、妇产科等临床骨质疏松症的诊断和防治，尤其对儿童早期骨骼发育、老年人各种腰腿痛疾病的鉴别诊断具有重要意义。

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