猝死的病因有很多，其中以心脏性猝死最常见，其直接原因是心脏骤停。南京科进提醒，预防心脏性猝死首先要关注基础慢性疾病。

　　1.对于高危患者、有家族史的人群，应注意发生心脏性猝死的可能及风险，提早预防。

　　2.对于糖尿病、高血压、高血脂、吸烟、饮酒的人群，要明确自己是否患上了冠心病，是否存在高危风险。

　　3.坚持定期体检、生活规律，避免过劳、情绪激动及暴饮暴食，戒烟、戒酒，学习心肺复苏知识，身边常备急救药。

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