骨折发生后，通常会把骨折部位固定起来。但需要注意的是，固定关节并不是唯一方法，对关节进行适当的功能锻炼，也是很有必要的。

　　由于软骨吸收营养和排出废物比较依赖关节活动，因此如果骨折肢体的关节遭受较长时期的固定，那么软骨的正常代谢必然受到障碍，软骨就会产生损害。如果患肢关节能够得到及时和适当的活动锻炼，则可减轻这种粘连和挛缩，从而改善和避免关节僵硬，以及恢复软骨的正常代谢，使关节恢复正常活动，这就是骨折后功能锻炼的意义。

　　骨折后的功能锻炼是指通过主动和被动活动，保持瘫痪的肌肉、关节活动，可使软组织不萎缩，关节不僵，并能促进血液循环、预防畸形。病人应在医护人员的帮助和指导下进行积极正确的锻炼，可以促进骨折愈合，减少和避免肌肉萎缩、骨质疏松、关节僵硬等多种并发症，使得患肢迅速恢复正常功能。

　　骨折后的功能锻炼，有以下六个要点需要遵循。

　　1、积极地进行循环渐进的活动。随着骨折稳定程度的增加和病人全身情况的改善，功能锻炼的次数应由少到多，范围有小到大。

　　2、功能锻炼以恢复肢体的生理功能为主。如上肢的锻炼以增加手的功能为主，下肢以增加其负重、步行能力为主。

　　3、活动强度应以病人不感到剧烈疼痛为准。在不影响局部固定的情况下进行功能锻炼，有时也可产生轻微的疼痛，但在停止活动后疼痛消失。

　　4、锻炼不应使病人感到疲劳，病人的骨折位置也不应发生或加重疼痛。如运动过后疼痛剧烈甚至出现浮肿，表示活动量过大。

　　5、锻炼时以自主活动为主，被动活动为铺。针对每位病人，给予具体指导，让他动作协调、均匀、平衡，循序渐进地增加活动量，不要一步到位的冒进。

　　6、严格控制不利于骨折端稳定的活动，如桡骨远端骨折的腕背伸和桡骨侧偏活动，前臂骨折的前臂旋转活动等等。