近年来，骨质疏松症渐渐“盯”上不少年轻人，这与年轻人不良的生活习惯密切相关。由于骨质疏松症早期没有太多症状，往往难以引起足够的重视，等到做了骨密度检查，才发现骨量流失的状况。

　　因此骨质疏松的预防就十分有必要，而且最好要从年轻时候开始。

　　我们骨骼的生长与成骨细胞以及破骨细胞有很大的关系，成骨细胞主要是不断地吸收钙质制造新生的骨细胞，并且促进其生长，而破骨细胞就是将旧的骨组织破坏掉但是不同的时期两种细胞的活跃度大不相同。

　　在少年儿童时期，新生的骨结构远远对于被破坏的骨结构，钙质的净含量吸收能达到60%以上，骨骼在这个阶段会快速的生长，这也是青春期身高一直在身高的原因，到了20岁左右，骨骼的生长会停止，身体对于骨钙的吸收会逐渐降低，不过吸收仍然对于流失，骨质在这个时间段里面会越来越密，直到15-30岁的左右，骨质含量会达到一个顶峰。

　　30岁之后骨丧失钙的速度会逐渐高于钙吸收的速度，并且随着年龄的逐渐增长，人体对于钙质的吸收会越来越低，到40岁之后，开始流失骨质，所以如果在30岁之前没有补充足够的骨质，到了老年之后骨质流失的概率会越来越快，就很有可能引起骨质疏松，因此想要预防骨质疏松就要在年轻的时候开始储备骨量。

　　了解自身骨量是否处于正常范围，一般要通过超声骨密度仪来检查。南京科进厂家生产的OSTEOKJ7000A型号超声骨密度仪，支持Windows/Android双系统，可以连接PC、触屏一体机、安卓手机平板使用，配置灵活，使用起来方便快捷。产品内置热敏打印机，还配备了专业手托。