人老了会变矮，这一点是大家都知道的。我们的身高主要由头骨、股骨、脊柱三个部分构成，其中，头骨和股骨在成年之后基本不会再发生变化，但是，上了年纪后，脊柱，也就是身体后背中间那条长长的骨头，会变弯变短，所以，变矮的主要原因也就出自脊柱。

　　而脊柱为什么会变弯变短呢?除了年龄之外，以下这几点也很关键：

　　1.驼背

　　脊柱的前部大多是由松质骨组成，这个部位是身体的主要支柱，由于负重量很大，加上平时各种不良的姿势习惯，所以就很容易受到压缩，一旦被压至变形，就会出现脊柱前倾、背部弯曲的情况，进而形成驼背。驼背的曲度越大,身高缩水得也就越发厉害。

　　2.肌无力

　　人变老后，背上的肌肉也会跟着变老，不如以前那么有力量，如果平时也缺乏运动锻炼，肌肉就更加松弛、无力，开始拉不住脊柱，时间长了，脊柱就会逐渐变弯变短，人也慢慢变矮。

　　3.骨质疏松

　　岁数大了后，体内的性激素水平降低，蛋白质合成型代谢刺激减弱，成骨细胞功能下降……这一系列变化都会导致骨质疏松出现。尤其是女性绝经之后，骨质疏松的现象更加明显，因为绝经后女性体内的雌激素水平骤降，导致骨头钙成分溶解缺乏抑制，骨质也就被加速吸收，造成骨质疏松问题越发严重，变矮的速度也就越来越快。

　　虽然我们阻止不了变矮的发生，但是变矮的速度和高度却是可以控制的，比如骨质疏松的发生就是可以延缓的。借助骨密度检查了解自身骨骼状况，再针对骨质疏松采取预防的措施。成人骨质疏松检查建议采用超声检查方法，OSTEOKJ3000S超声骨密度仪外形设计和硬件功能俱佳，配置将测量、显示、打印功能高度集成，不需要外部设备即可独立使用;配合经过优化的操作软件让医护人员快速上手，仅需数个步骤，即可获得准确的检测结果和报告。