钙和维生素D是一对补钙界的“黄金搭档”，如果说我们的骨骼是房子，那么“钙”就是“砖头”，而“维生素D”则是“搬砖小能手”，维生素D能够帮助钙更好地被人体吸收。

　　不过你知道吗?女性到了更年期，情况就又有些不同，防治骨质疏松，只补钙和维生素D可能就不够了，还得加上雌激素。

　　众所周知，雌激素对女性非常重要。除了生殖系统外，雌激素还对神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等产生作用。

　　雌激素具有保护骨骼的作用。人体内每时每刻都在发生骨形成和骨破坏。女性年轻时，在雌激素的加持下，骨形成的速度远远大于骨破坏的速度，所以一般不会有骨质疏松的困扰。

　　然而女性到了更年期，由于雌激素水平降低，骨破坏超过了骨形成的速度，骨质疏松就这么悄无声息地来了。

　　所以，女性到了更年期，由于雌激素不足，原先只补钙和维生素D的模式可能不够用了。

　　目前，绝经激素治疗(MHT)已经是医学界公认的防治更年期骨质疏松的一线方案。

　　研究显示，绝经激素治疗可以预防绝经后健康女性的骨质流失，有效预防绝经后骨质疏松和骨折。

　　而且，其骨保护作用在用药后不久就开始出现，且随用药时间延长保护作用更加显著。

　　由此可见，雌激素在更年期骨质疏松的预防和治疗过程中，都起到了不可替代的作用，应该根据专家医生的建议补充雌激素。怎么检查自己有没有患上骨质疏松症呢?南京科进生产的一款骨密度仪OSTEOKJ7000，专门用于检查人体骨密度状况，从而判断有没有发生骨质疏松的情况。该设备的主机小巧美观，携带方便，外接台式/一体电脑、笔记本或平板电脑均可使用。