有句话真的说的很好：攒健康就是攒钱。假想，我们一辈子拼命努力工作，看着卡里面的余额越来越多，那种感觉是不是很有成就感？可是，意外总是说到就到，哪天在检查报告单上看到了你不想看到的某疾病，就是该花钱的时候了，也许我们一辈子攒的钱都没办法还你一个健康的身体，也许，一次疾病足以让我们和这个世界说拜拜。或许有些事真的是失去了才会后悔，像爱情，像健康。。不过话说回来，至少健康我们大多时候是可以自己把握的，有些疾病真的不是偶然，我们要爱护自己的身体，不管哪个年龄层！
　　儿童少年 来自郊区的肥胖儿童小宝，衣服紧绷在身上，走路都有点困难。一个身高150厘米的12岁男孩，体重就达78公斤。医院儿童保健门诊的医生指出，类似这样患肥胖症的儿童，医生每天会接诊三四十例。其原因是吃得太多、吃得太好、动得太少，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，孩子们太任性了。例如，上海市儿童肥胖症患病率已达11.5%，肥胖已成了我国儿童"第一流行病"。研究发现，7岁肥胖儿童将有41%成为肥胖成人，10~13岁肥胖儿童将有72%成为肥胖成人。约有30%~40%的肥胖儿童存在高脂血症，儿童肥胖又是儿童高血压的独立危险因素，约有30%的肥胖儿早期血压偏高，还发现13周岁肥胖儿合并高血压者有14.7%，为体重正常儿童的3倍。儿童肥胖是成人糖尿病的前驱症，约有4.5%的肥胖儿有糖代谢障碍存在。肥胖儿伴脂肪肝较为常见，约占42%。可见，儿童肥胖确实是百病之源。
　　青年 一位31岁的年轻人竟然在春节后得了心肌梗塞。这是由于他在春节期间太任性，天天熬夜上网，通宵不睡觉，只在白天迷糊几个小时，这样的生活持续了整整一周。毋庸置疑，小伙子患心肌梗塞，与他通宵不睡持续一周这种不良的生活方式有很大的关系。现在，有很多年轻人，认为自己年轻，没有自我保健意识，任性地透支着自己的健康财富:过度地k歌、熬夜、酗酒;平常不运动，上下楼乘电梯，出门打车;应酬繁多，经常推杯换盏。想怎么就怎么着，没有一点顾忌。这样的日子久了，腰围增粗、体重超标，血压高、血脂高、血糖高，他们成了慢性病的高危人群。冠心病、糖尿病等各种疾病，自然就会找上门来，严重者导致疾病发作，甚至猝死。
　　中年 我国每年"用生命加班"，因"过劳死"去世的人已多达60万。2004年，爱立信、麦当劳两位管理者因"过劳死"相继辞世;2005年，浙江大学数学系年仅36岁的教授累死职场;2006年，戴尔公司中国总部一名员工在加班时突然倒地，50多天后因胃癌死亡。由于中年人正处于"蜡烛两头烧"的人生阶段，经受着事业和家庭的双重压力，身体长期处于超负荷状态，经常任性带病上班，有病干扛硬扛，精神高度紧张，心脏负担加重，使心脏疾病的患病率增加。再加上部分人群有嗜烟、嗜酒、熬夜、营养过剩、不运动等多种不健康的生活方式(实为疾病的危险因素)，缺乏自我保健意识和能力，任性挥霍健康，致使许多老年人患的慢性病已悄然逼近他们，并死死地缠上他们，而且往往还会贻误了最佳的治疗时期，使健康问题不断升级。他们的健康状况在不知不觉中变得千疮百孔，不堪一击，当意识到问题严重时，往往回天无力。
　　健康不是用来挥霍的，既然父母给了我们生命，我们有什么资格不好好爱惜呢！

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