8月9日本是第16届喀山世界游泳锦标赛进入收官日，不少中国观众激动地期待孙杨的三连冠，可惜由于孙杨的心脏问题未能出赛。
　　孙杨的“心脏不适”，虽然至今没做出最终诊断，但可能性较大的是孙杨“心肌缺血”后引发的症状。原因是去年底，孙杨因为5月送检的尿样中含有违禁物质曲美他嗪而被禁赛3个月，当时在相关解释中，“治疗心肌缺血”的说法第一次被提到。
　　实际上自2008年开始，孙杨在高强度训练后多次出现胸闷、心悸等症状，据当时为孙杨会诊的浙江省人民医院心内科主任医师屈百鸣回忆说：“当时金院长和我们一起商量讨论了几个方案，主要是按照心肌炎进行治疗。通过心肌同位素灌注扫描显示，心肌散在灌注降低，也说明确实是心肌炎留下的。”
　　心肌炎到底是啥病？
　　心肌炎是指各种原因引起的心肌的炎症性病变，重症患者可发生心力衰竭、心源性休克甚至猝死。金华市中心医院ICU二病区主任徐晓说，最常见导致心肌炎的原因是病毒侵犯人体后，人体产生免疫反应过激。打个比方，禽流感病的靶点在肺部，正是因为禽流感病毒的侵犯，人产生了免疫反应，SARS、埃博拉都是一个道理，心肌炎也不例外。
　　感冒后伴有头痛胸闷可能是心肌炎的信号
　　据统计，病毒性心肌炎患者中40岁以下占75%-80%，以20-30岁的居多。正是因为年轻人免疫力强，遇到病毒后这种免疫反应会更猛烈，感冒后出现心肌炎的概率会增加。所以年轻人千万别觉得自己年轻，平常别太透支身体，一般太累、休息过少，感冒就容易找上你。更关键的是，被感冒病毒袭击后，如果你仍然持续紧张、过度劳累、从事重体力劳动与剧烈运动、饮酒等，就更加容易发生或加重病毒性心肌炎了。
　　夏日天气炎热，暑气入心，容易产生胸闷气短、疲倦乏力的症状，是心脏病的高发期，那么我们如何在日常生活中保护好心脏呢？下面南京科进就为大家推荐几种护心食物。
　　1、海带
　　预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维，可加速胆固醇排出体外，还能预防动脉硬化。
　　2、三文鱼
　　最好每两周至少吃一次含有较多脂肪的鱼，比如：三文鱼，可以降低20%低密度脂蛋白的含量。塔夫斯大学的科学家们发现，如果食用量足够多的话，鱼中的欧米茄3-脂肪酸可以通过胆固醇分子到血液中收缩生育的低密度脂蛋白分子。
　　3、菠菜
　　预防心血管疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。
　　4、蓝莓
　　美国农业部的科学家在蓝莓中发现了一种抗氧化剂，可以刺激肝细胞更好地分解脂肪和胆固醇，保护心脏，让身体更健康。
　　5、芹菜
　　降血压。芹菜所含的芹菜碱，有保护心血管的功能。而且叶子的维生素C比茎高。

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