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暗箭难防 年轻人也应堤防高血脂
作者:南京科进 浏览:73 发布时间:2015/8/24 10:09:20 一般我们都认为高血脂是老年人肥胖患者才会患的疾病,殊不知,近几年,越来越多的年轻人,甚至是热爱运动的人都可能会不小心患高血脂,到底是什么原因呢?
20日,心血管专家霍畅表示,高脂血患者的年轻化趋势在增加,狭小区域久坐和不平衡的饮食是诱因。
当天,四川首家高脂血症门诊在四川省第四人民医院开诊,该院心血管内科主任霍畅成为了首名坐诊专家,首个坐诊日就有20多名患者前来咨询,其中不乏年轻人。
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
“血管就像一条高速公路,血脂高了就会引起血管的闭塞,其症状并不明显,大多数患者自己是没有感觉的”,霍畅说,高脂血就像一个隐形杀手,让人们暗箭难防,但随时都能够引发“交通意外”。
来看看这个这位隐形杀手的规模。基于2002年中国组织实施的营养与健康调查中显示,中国血脂异常患者有1.6亿,当时成人居民血脂异常患病率为18.6%。有专家表示,随着中国社会经济发展和国民生活方式的巨大改变,血脂异常患病率持续快速提升,估计目前全国血脂异常患者人数已经超过2亿甚至更高。
“高血脂年轻化的趋势也在扩大,20多岁的年轻人都有来检查的”,霍畅说,现在很多单位体检之后,常常会看到年轻员工血脂高的结果,高脂血症已不是老年人和胖子的“专利”了。
城市化、工业化以及饮食等生活方式的改变,其中影响最大又最可控制的危险因素就是“久坐”,现在很多年轻人在狭小的办公桌区域时间接近7个小时而很少走动,这几乎成全了高脂血的“入侵”。
“吃得太好了也是引发高脂血的重要原因”,霍畅说即使是喜欢运动的年轻人,平时大鱼大肉,饮食不平衡午餐随便晚餐丰盛,这些情况也会诱发高脂血。
霍畅建议,年轻人久坐之后适当做做伸展运动,改善饮食结构,多吃含有纤维素的食物。
其实,虽然社会在进步,但是越来越多的年轻人对健康方面的认知并不普遍,而开设高脂血症门诊,一方面能提高各年龄层人士对健康知识的了解,还能有效预防该病。
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