随着生活压力的增加，近几年，猝死事件层出不穷，其中不乏辛勤耕作的农民，光环围绕的明星，每天紧张工作的上班族，赛场上驰骋的运动员，等等，这些事件的背后，显示了我们越来越脆弱的心脏，如何保护心脏避免心血管疾病的发生？
　　19日，正在南京召开的心脏血运重建暨急性冠脉综合征诊治进展研讨会上，与会专家呼吁，创造心脏“舒适”的工作生活环境，适当为身体减压。
　　“医院曾经从火车站接诊过一位30岁的患者，我们当时接到电话，就连忙赶往火车站，救治这位心梗患者，上演了一场现实版的生死时速。”中大医院心血管内科主任马根山教授说。
　　后来了解到，这位患者为了赶企划案，已经熬了三四个通宵，本想能在火车上稍微休息一下，结果却心梗病发，差点“客死”他乡。幸亏抢救及时，通过心脏介入手术挽救了一命。马根山教授指出，持续高压下的工作状态，身体出现危险信号但是没有得到重视，久坐不动等原因，致使年纪轻轻就突发心梗。
　　中大医院党委书记刘乃丰教授表示，现在有许多病人都以为自己还年轻，就肆虐的让自己的身体达到极致的疲劳，熬夜加班已成为他们的常态。职场人士生活节奏快，加上不健康的生活方式，主要包括暴饮暴食、吸烟酗酒、极度缺乏运动，以及因工作压力导致的长期睡眠不足、情绪不佳等，易导致心脏疾病。
　　其中，吸烟对于人体的危害不仅是呼吸系统的，对心血管也会造成一定的损害。吸烟史越长、吸烟量越大，对心脏功能危害越大，而且二手烟同样对心血管造成一定的损伤。烟民的低龄化，也成为心血管疾病年轻化的一个重要原因。此外，有些年轻人熬夜加班，为了提神就会过量喝咖啡，但是本身对咖啡敏感性很高，这样刺激了交感神经，再加上过度疲劳，助长了心脏病病发。因此，马根山教授建议因人而异适度饮用咖啡。
　　据悉，南京心脏血运重建暨急性冠脉综合征诊治进展研讨会始于2002年，迄今为止已成功举办13届。已有众多来自全国以及国内外著名心脏科专家汇集南京，为心血患病患者实施最先进的介入微创手术。

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