想知道自己骨头缺不缺钙?做个骨密度测试行不行?要想知道自己骨头里面的钙够不够、骨骼强度好不好，骨密度是一个重要的判断指标，但并非人人都需要做骨密度检查。

　　这4类人才需要做骨密度检查

　　骨密度检查的确能反映骨骼的健康与否，对预防骨折的发生也起到重要作用，所以除了因疾病治疗需定期监测骨密度的人群外，这些人需要做或定期做骨密度检查。

　　1、65岁以上的女性、70岁以上的男性

　　这类人群应该做一次骨密度检查作为基线，在专科医生处就诊后根据结果决定治疗与否，后期根据情况安排复查。

　　2、有骨质疏松症状的人

　　绝经后至65岁之间的女性、50-70岁之间的男性，有一个以上骨折的危险因素，尤其是有骨质疏松症状，都需要做骨密度检查。

　　这些症状包括：在活动、弯腰、负重之后，出现腰背疼痛不适，休息后缓解的;身高比年轻的时候降低了3厘米以上，或出现了驼背、活动能力的下降，比如说觉得腿没有劲，爬楼上不去等情况。

　　3、50岁以上发生了骨折的人

　　50岁以上发生了任何原因所致的骨折。

　　4、有引起低骨量或骨丢失疾病的人

　　不到上述年龄，但患有引起低骨量或骨丢失的疾病(如类风湿性关节炎等自身免疫性疾病、影响消化吸收的疾病、肾脏疾病、神经肌肉疾病等)或服用引起低骨量或骨丢失的药物。

　　超声骨密度检查是一种非常重要的健康检查方式，它可以帮助我们及时发现骨骼的问题，采取有效的预防措施，避免骨折的发生。因此，我们应该根据自己的实际情况，定期做超声骨密度仪检查，保护我们的骨骼健康。